暮らし オススメ3選

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買ってよかった子育てグッズを【大公開】|あると便利なオムツグッズおすすめ3選

暮らし オススメ3選

買ってよかった子育てグッズを【大公開】|あると便利なオムツグッズおすすめ3選

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【大公開】こどもちゃれんじを始めて4年|我が家がこどもちゃれんじを選んだ「3つ」の理由

子育て 経験・持論

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【大公開】子育てにオススメAmazon|定期お得便で我が家が購入している「3つ」のモノ

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暮らし 子育て

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暮らし 特徴と口コミ

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【超必読】子供と楽しく公園で遊ぶために|公園遊びで押さえたい「3つ」の注意点

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【超必読】子供と楽しく公園で遊ぶために|公園遊びで押さえたい「3つ」の注意点

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暮らし 特徴と口コミ

【忙しいママ必見】オンラインで行くパーソナルトレーニングジム|特徴と口コミ

こんにちは、マーボーです。

今回は、子育てで忙しいママをテーマに「オンラインで行くパーソナルトレーニングジム」についてお話していきます。

 

「子育てで忙しい私でもちょっとダイエットしたい」でも、リアル店舗にいく「時間的余裕」もなければ、

「一人でダイエットを試みるも全く続かない」そんな経験をしたことがあるはずです。

 

「パーソナルトレーニングジム」って聞くとどうしてもリアル店舗をイメージしがちですよね?

実は、オンラインで始めれる無料体験付きのパーソナルトレーニングジムがあるんですよ。

 

それがこちら

 

この記事を読んでいるあなたは、すごくラッキーです。

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴について「デメリット」「口コミ」を踏まえてお話ししていきます。

 

忙しいママでも「人知れずダイエットがしたい」「あのママさんにだけは負けたくない」

今から始めても全然OK、効果を実感してみて下さい。

 

こんな方におすすめ

  • お家時間でダイエットがしたいあなた
  • 運動経験がなくダイエットを続けれる自信がないあなた
  • 知人や友人周りに気づかれずに、こっそりダイエットをしたいあなた

※ただし「自分でも続けられる自信もある」「オンラインダイエットなんてちょっと怪しい」「やっぱりリアル店舗に行きたい」そう思っているあなたの閲覧は不向きかもしれません。

 

記事の内容

  • オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴
  • オンラインでできるパーソナルトレーニングの「デメリット」
  • オンラインでできるパーソナルトレーニングの口コミ

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴

オンラインでパーソナルトレーニングができるCLOUD GYMで特徴を深堀していきます。

冒頭でも触れましたが、パーソナルトレーニングジムはどうしてもリアル店舗を想像しがちですよね。

 

「自分専属のトレーナーがいて」「女性限定のパーソナルトレーニングあって」

「ちょっと入会金や月額料金も高い」「自分で足を運んで通う必要がある」

 

パーソナルトレーニングジムのリアル店舗はだいたいこんな感じ。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムCLOUD GYMの特徴は

ポイント

  • 自宅にいながらトレーニングできる
  • リアル店舗と比較して値段が安い
  • DNA解析による体質検査

 

魅力的な特徴を3つ深堀していきます。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴|自宅にいながらトレーニングできる

オンラインの強みは自宅にいながらトレーニングできるところですよね。

 

トレーニングの度にジムに足を運ぶ必要がないのは、

忙しいママにとってかなり助かること。

 

  • 子供がまだ小さく時間的に余裕がない
  • ジムに通っているところ見られたくない
  • リアルマンツーマンにちょっと抵抗がある

 

「オンラインで自宅」正直言ってかなり有効的ですよね。

 

インターネットの環境さえあれば、場所を選ばずトレーニングができる。

忙しいママにとってはこれ程、嬉しいことはないです。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴|リアル店舗と比較して値段が安い

リアル店舗 某パーソナルトレーニングジムA 某パーソナルトレーニングジムB 某パーソナルトレーニングジムC
入会金 38,000円 記載なし 22,000円
総額 255,580円 200,000円 255,200円

※「2021,8月」の各パーソナルトレーニングジムの公式HP記載の価格を基に作成しました。

コースで料金変動はありますが、基本コースでの価格です

 

上記リアル店舗のパーソナルトレーニングジムと比較したCLOUD GYM

ポイント

  • 入会金:0円
  • 基本プラン総額:117,000円
  • 短期集中プラン:157,200円
  • 分割月々:4875円〜

 

「お家にいながらリアル店舗よりお得にパーソナルトレーニングを受けれる」

最大のメリットといっても過言ではないですね。

 

価格その他プランに関してはCLOUD GYM公式のHPにも、

他店と比較して詳しく記載されていので確認してみて下さい。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの特徴|DNA解析による体質検査

「DNA解析を用いたダイエットプランの提供」

 

リアル店舗でもDNA解析を用いたダイエットプランを提供しているところは、

まだまだ少ない印象がします。

 

ポイント

  • 遺伝的な体質を検査

 

「太りやすいのか?」「運動パターンは?」

自分では分からないことをDNA解析で知ることができます。

 

CLOUD GYMでは「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」のパターンから

あなたにあったダイエットプランの提供ができます。

 

と言うことは、つまり

自分にあったダイエットプランなので「続けやすいダイエット」に繋がってきます。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングのデメリット

自宅にいながらトレーニングができて、

リアル店舗のパーソナルトレーニングと違い価格も抑えられる「いい特徴」もあります。

 

しかし、オンラインパーソナルトレーニングだからこその「デメリット」が3つ。

注意ポイント

  • マシントレーニングができない
  • 基本口頭での指導になってしまう
  • 環境が変わらないので面白みがない

 

オンラインの最大のデメリットといっても過言ではないですね。

一つ一つ見ていきましょう。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングのデメリット|マシントレーニングができない

「パーソナルトレーニングジム」は運動器具をはじめ、マシンも豊富に揃っています。

 

トレーニングするスペースが「自宅」になってしまうと、運動器具もマシンもないので、

限られた運動しかできません。

 

  • 「運動器具」「マシン」トレーニングができない
  • トレーニング種目が限られてくる

 

自重でのトレーニングが主になってしまうので、負荷をあげれません。

 

初めのうちは自体重でも負荷はかかりますが、だんだん筋肉が刺激に慣れてくるので、

トレーニングが物足りなく感じてしまうかも原因になることも。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングのデメリット|基本口頭での指導になってしまう

トレーニングの指導法は当たり前ですが「口頭」です。

「自重トレーニングの姿勢」を調整するのも口頭になってしまうます。

 

リアル店舗のパーソナルトレーニングだと、

「腕立て伏せ」一つに関しても徒手的に姿勢を調整してくれるので、筋肉に刺激が入りやすい。

 

  • 口頭だと伝わらないところもある
  • 筋肉の刺激部位があまりわからない
  • 徒手的な姿勢調整ができない

 

オンラインだと徒手的に姿勢調整ができないので、

間違った姿勢で自重トレーニングをしてしまう恐れも出てきます。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングのデメリット|環境が変わらないので面白みがない

「オンラインで自宅にいながらトレーニングができる」

 

忙しいママでも、わざわざ足を運ばなくてもいいんですが、

環境が変わらないので刺激を感じられません。

 

  • トレーニングジムという環境でトレーニング
  • いつも過ごしている自宅でのトレーニング

 

「ジム」「自宅」の環境は、かなりの違いを感じるはずです。

場所の違いでテンションの上げ下げってありますよね?

 

毎回同じ環境の「自宅トレーニング」に面白みはあまり感じません。

 

オンラインでできるパーソナルトレーニングジムの口コミ

「オンラインで自宅にいながらパーソナルトレーニングができる」 

ちょっと気になるところは「口コミ」ですよね。

 

ちょっとその前にCLOUD GYMはTwitterでも、

ダイエット情報を発信しているのでチェックしてみて下さい。

 

Twitterに寄せられている実際の声が気になるところですよね?

ちょっと見ていきましょう。

 

マーボーのまとめ

忙しいママでも、自宅にいながらトレーニングができる「オンラインパーソナルトレーニングジム」の特徴についてお話してきました。

 

「子供がいてジムに通う時間がない」けどダイエットがしたい。

「他のママさんと人知れず差をつけたい」けどジムに堂々と通う自信がない。

 

そんなあなたに、オンラインでできるパーソナルトレーニングがオススメ。

オンラインでパーソナルトレーニングができるCLOUD GYMの特徴は「3つ」

 

ポイント

  • 自宅にいながらトレーニングできる
  • リアル店舗と比較して値段が安い
  • DNA解析による体質検査

 

DNA解析による自分に合ったトレーニング法を提案してくれるので、

「ダイエットが続かない」という悩みが解消できます。

 

ただし「オンラインパーソナルトレーニング」のデメリットも3つ理解して下さい。

注意ポイント

  • マシントレーニングができない
  • 基本口頭での指導になってしまう
  • 環境が変わらないので面白みがない

 

「環境が変わらない」の大きなデメリットだと感じます。

中途半端にならないようにしっかり意識してダイエットに取り組んでいきたいですね。

 

まずは無料体験から。

一人じゃないから続けられる!オンラインパーソナルジム「CLOUD GYM」

 

「オンラインダイエットがちょっと気になった」あなたにオススメのオンラインダイエットを厳選して「3つ」紹介しています。

自分に合ったダイエットプランを検討してみて下さい。

 

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はじめまして、子育て|暮らしの情報発信【マヒログ】を運営しているマーボーです。 長崎の田舎で「妻」と「息子」の三人で静かに暮らしています。 当ブログは理学療法士で、一児のパパであるマーボーが、子育てをしている「パパさん」「ママさん」の何かに響いたらいいなという思いで運営しているブログです。 「家族で笑える日常にふぉーかす」ぜひマヒログをよろしくお願いします。 SNSでのいいねやフォローありがとうございます。

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