暮らし 仕事&生活

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暮らし 仕事&生活

やる気が出ない大掃除そんなあなたに【超朗報】|やる気がでない時の「3つ」の対策

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暮らし 評価レビュー

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【使ってみた】象印水筒口飲みタイプ評価レビュー|その気になる買いポイントは?

暮らし 評価レビュー

【使ってみた】象印水筒口飲みタイプ評価レビュー|その気になる買いポイントは?

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暮らし 評価レビュー

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【超かわいい】おままごとセット|木製おままごとバーベキューグリルおすすめ「3選」

暮らし オススメ3選

【超かわいい】おままごとセット|木製おままごとバーベキューグリルおすすめ「3選」

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子育て 経験・持論

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暮らし 評価レビュー

【超朗報】お米が美味しく炊ける炊飯器がマジで「うまい!」|Panasonic炊飯器の評価レビュー

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おままごとバーベキューグリルの評価レビュー

暮らし 評価レビュー

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暮らし オススメ3選

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暮らし 育児&家事

共働き家庭の家事は絶望そのもの|夫婦が家事を楽しむためにする「3つ」のこと

こんにちは、マーボーです。

今回は、共働き家庭の家事をテーマに「夫婦が家事を楽しむためにすること」についてお話していきます。

 

「フルタイム」「パート」問わず共働き家庭とは、毎日忙しいものです。

子供がいればさらに忙しいはず。

 

「毎朝バタバタ、日中は仕事、家に帰ってからはヘトヘト」家事どころではありませんよね。

せっかくのお休みの日は、家事なんか忘れて「ちょっとゆっくり」したい気持ちも分かります。

 

「家事に専念したい」けど、仕事を辞められないのも共働き家庭の辛いところ。

今の時代は、共働きであることを考えつつ「家事」もこなす必要があります。

 

この記事を読んでいるあなたは、すごくラッキーです。

共働き家庭の家事が苦痛に感じる理由を踏まえて、夫婦が楽しむためにすることについてお話していきます。

 

たかが「家事」夫婦間のギクシャクは終わりにして、楽しく家事をしていきましょう。

 

こんな方におすすめ

  • 共働き家庭で家事に悩みを抱えているあなた
  • 共働き家庭で家事が辛いと感じているあなた
  • 共働き家庭で家事に疲れを感じているあなた

※ただし、「共働き家庭ですが、家事を苦痛にかんじていない」「毎日楽しく過ごせています」そんな素敵なあなたの閲覧は不向きかもしれません。

 

記事の内容

  • 共働き家庭が家事を苦痛に感じる理由
  • 夫婦が家事を楽しむためにすること

 

共働き家庭が家事を苦痛に感じる理由

夫婦共働きが増えてきた時代「フルタイム」「パート」問わず毎日が大変。

「家事」のことを考えると頭が痛いはず。

 

「めんどくさい」「今日は何もしたくない」そんな日だってありますよね。

朝はバタバタ、仕事から帰ってくると疲れて動きたくない。

 

  • 疲れたときの家事
  • 一方的な家事
  • 多すぎる家事

 

共働き家庭の「悩みの種」である「家事」

これに子育ても積み重なってくると、さらに家事を苦痛に感じてしまうもの。

 

共働き家庭が家事を苦痛に感じてしまうのにも「理由」があります。

 

共働き家庭が家事を苦痛に感じる理由|疲れたときの家事

共働き家庭の疲れはあっという間に溜まります。

自分が疲れているときの家事ほど、苦痛に感じたりやる気も出ません。

 

  • 仕事疲れ
  • 育児疲れ

 

「疲れ」は共働きの家事を苦痛に感じさせてしまう理由の一つですね。

仕事から帰ってきてから「夕飯の準備」や「洗濯物」子供がいれば家事どころではないはずです。

 

共働き家庭が家事を苦痛に感じる理由|一方的な家事

さらに「一方的な家事」は共働き家庭では大問題。

ストレスも溜まり、夫婦間もギクシャクしだします。

 

ストレスが原因で家事に手がつかず、子供のせいにしたり冷たくあたってしまう原因に。

 

  • 一方的な家事はストレス

 

休日も休めず一人で家事に追われる毎日。

誰からも評価されずやって当たり前感覚でみられると、イライラしたり苦痛に感じたりしますよね。

 

共働き家庭が家事を苦痛に感じる理由|多すぎる家事

「あれも」「これも」とせっせと家事に追われと苦痛に感じるはずです。

終わりがない「家事」ほど大変と感じるものはありません。

 

  • 炊事
  • 洗濯
  • 掃除

 

家事を細かく分けるとキリがありません。

多くの家事を1日に詰め込んでしまうと、キャパオーバーの原因になります。

 

子供がいると、家事の量に加えて「家事に手間」もかかります。

「多すぎる家事」に良いことはありません。

 

夫婦が家事を楽しむためにすること

苦痛に感じる「家事」は夫婦仲良くやっていきましょう。

共働き家庭でも、夫婦仲良く家事ができれば家庭も明るくなるはず。

 

家事を楽しむためにするこ

  • 家事の完璧主義を捨てる
  • 家事の分担制はやめる
  • 頼れるところは頼る

 

共働き家庭の家事は何かと忙しいモノ、夫婦共に働いて疲れも溜まっています。

せっかくの休日も家事に追われていては「子育て」も大変。

 

夫婦で家事を楽しくできると、前向きになるはずです。

 

夫婦が家事を楽しむためにすること|家事の完璧主義を捨てる

夫婦共働き家庭で「家事」に完璧を求めるのは危険。

例えば炊事にしても完璧にするのは大変です。

 

  • 朝からお弁当作り
  • 朝食の準備
  • 夕飯も毎日手作り

 

疲れていれば「何もしたくない」時だってあるはず。

そこで「家事を頑張ったり」「無理する」必要は一切ありません。

 

完璧主義を捨てて「手抜き家事」にするだけで、かなり楽になるのでオススメ。

 

夫婦が家事を楽しむためにすること|家事の分担制はやめる

家事を分担制にしている家庭はすぐにやめましょう。

家事をすることがお互いの「義務」になるだけ。

 

  • お掃除、ゴミ出しは旦那さん担当
  • 洗濯物、お風呂掃除は奥さんが担当

 

家事を分担制にして「義務化」する必要はありません。

義務化すると「できない」時が大変になるだけ。負担にもなり責任としてストレスになります。

 

「分担制はやめて」家事は夫婦で意識し合って「できる方」がやる。

お互い幅広く対応でき、スムーズに家事が進みます。

 

夫婦が家事を楽しむためにすること|頼れるところは頼る

「めんどくさい家事」すべてをちゃんとするのは大変。

頼れるところは頼っていきましょう。

 

  • 家電に頼る
  • 宅食に頼る
  • 家事代行に頼る
  • 便利グッズに頼る

 

「頼れるところを頼る」と時間効率もよくなり、家事も格段にはかどります。

特に「乾燥機付き洗濯機」がオススメ。

めんどうな洗濯物から解放され、家事の効率もアップ。

 

便利グッズの使用も、なにかと「家事」の助けになりオススメです。

苦痛に感じる家事も楽しく感じますよ。

 

マーボーのまとめ

共働き家庭の家事をテーマに、夫婦が家事を楽しむためにすることについてお話してきました。

共働き家庭は「仕事」「家事」の両立が難しい一面があります。

 

変に頑張って疲れが溜まり、家事を苦痛に感じてしまうことも。

  • 疲れたときの家事
  • 一方的な家事
  • 多すぎる家事

 

家事を苦痛に感じてしまうと、ストレスが溜まり夫婦間もギクシャク、

子供にも冷たくアタッてしまった経験もあるはず。

 

めんどくさいし、苦痛に感じる「家事」ですが夫婦で楽しく取り組んでいきましょう。

 

  • 家事の完璧主義を捨てる
  • 家事の分担制はやめる
  • 頼れるところは頼る

 

なにかと忙しい共働き家庭ですが、前向きに「家事」に取り組んでいき、

夫婦仲良く明るい家庭を築いて下さい。

 

 

 

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はじめまして、子育て|暮らしの情報発信【マヒログ】を運営しているマーボーです。 長崎の田舎で「妻」と「息子」の三人で静かに暮らしています。 当ブログは理学療法士で、一児のパパであるマーボーが、子育てをしている「パパさん」「ママさん」の何かに響いたらいいなという思いで運営しているブログです。 「家族で笑える日常にふぉーかす」ぜひマヒログをよろしくお願いします。 SNSでのいいねやフォローありがとうございます。

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