【超必見】オンラインパーソナルトレーニングジム「プレズ」｜気になる特徴と口コミ

 

 

店舗型のパーソナルトレーニングジムも増え、

自分の身体のことを考える機会も多くなりました。

 

特に子育て世帯のママさんは、ダイエットや自身の健康づくりに

「トレーニング」を始めることも少なくありません。

 

ただ、子育てしているとなかなか時間も取れずに、

パーソナルトレーニングを受ける暇なんてありませんよね。

 

でも「自身の健康」「身体づくり」は諦めたくない。

そこでオススメなのが「オンラインパーソナルトレーニングジム」

 

この記事を読んでいるあなたは、凄くラッキーです。

オンラインパーソナルトレーニングジム「プレズ」の特徴と口コミを踏まえて「メリット」「デメリット」を解説していきます。

 

オンラインでパーソナルトレーニングを始めるいい機会になるはずです。

 

※ただし「自分でトレーニングできる」「運動不足も気にならない」そんなあなたの閲覧は不向きかもしれません。

 

 

 

「ダイエットを諦めたくない」そんなあなたに、

オススメのオンラインダイエットをまとめた記事はこちら。

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の基本情報

入会金	9800円（税込10780円）

プレミアムプラン　安心の徹底サポート	料金
2ヶ月	39900円（43890円）
3ヶ月	36480円（40128円）
4ヶ月	33850円（37235円）
5ヶ月	31650円（34815円）
6ヶ月	29670円（32637円）

ボディメイクプラン　パーソナルトレーニングをリーズナブルに	料金
2ヶ月	29900円（32890円）
3ヶ月	26400円（29040円）
4ヶ月	24400円（26840円）
5ヶ月	22900円（25190円）
6ヶ月	21480円（23628円）

ダイエットプラン　プロの指導をリーズナブルに	料金
2ヶ月	19900円（21890円）
3ヶ月	17900円（19690円）
4ヶ月	16670円（18337円）
5ヶ月	15700円（17270円）
6ヶ月	14700円（16170円）

 

分割利用にも対応。

 

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」は、

自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングを受けれるサービスです。

 

 

忙しくてなかなかジムに通えない。

「けどダイエットを諦めたくない」そんな方に大人気。

 

それではさっそく、

オンラインでパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴について解説していきます。

 

 

プレズの特徴｜オンライン指導でNO１

 

オンラインのみで完結するマンツーマンの食事指導または、トレーニング指導サービスを行なっている、

10サービスをインターネット検索から抽出し調査を実施。

 

オンラインで期待されている

「効果」「満足」でNO１は、信頼できり証拠と考えていいですよね。

 

結果的に「オススメ」にも繋がってくるとこです。

 

プレズの特徴｜専属のマンツーマン指導

専属のプロのトレーナーが、

マンツーマンで指導を行なってくれるので安心。

 

自分に合った化学的なダイエット方法の提案、

目標を設定してくれるので、無理のないトレーニングが可能。

 

 

オンラインでもパーソナルトレーニングができる時代になりました。

 

「近くに店舗がないとか」「なかなか外出できない」

もう悩む必要はありません。

 

専属のトレーナーとオンラインで、

メリハリボディが実現。

 

プレズの特徴｜無理のない食事指導

トレーナーによる食事指導で、

無理のないダイエットが可能。

 

食べ物をLINEで報告するだけで、

的確なアドバイスをもらえるので、食事面も安心できます。

 

 

無理なく楽しく、

自身に合った食事指導が可能。

 

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の口コミ

「プレズ」オンラインでパーソナルトレーニングを受けれるサービスです。

 

パーソナルトレーニングは、

専属のトレーナがついてマンツーマンでのトレーニングが可能。

 

 

そんなプレズの口コミをまとめました。

まずは「プレズ」公式Twitterをチェック。

 

ブランド名・サイト名をボディメイクアップからダイエットPlez（プレズ）に変更いたしました！

今後とも、ダイエットPlez（プレズ）をよろしくお願いいたします！https://t.co/72WvZ7ETl3 pic.twitter.com/HXEJirvObV

— プレズ＜Plez＞公式－1000人超が成功した自宅パーソナル (@BodyMake_Up) December 9, 2018

 

プレズ公式Instagramでは実際の食事内容も見ることができます。

 

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プレズ＜Plez＞公式－1000人超が成功した自宅パーソナル(@diet.plez)がシェアした投稿

友人から「一回り引き締まった」と驚かれます。腰痛も治って健康的にもなりました。

具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました。

プレズ公式より

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです。

丁寧にサポートしてもらえて、プレズで正しいダイエット方法を身につけられました。

プレズ公式より

 

特にお腹周りがスッキリして、好きな洋服を着れるようになりました。

ダイエットいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました。

プレズ公式より

 

体重が落ちて下腹のポッコリが解消できました。プロの先生からのサポートで無理なく続けられました。

ダイエットで悩んでいるならプレズが突破口になると思います。

プレズ公式より

 

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」｜メリット

自宅にいながらオンラインで、

パーソナルトレーニングができる「プレズ」

 

プロのサポートをマンツーマンで受けれる「プレズ」メリットは３つ。

 

 

 

 

プレズのメリット｜安心・充実のサポートが豊富

サポートはほぼLINEで受け取りができます。

今は生活の必需品になったLINEでやり取りができるので、簡単。

 

 

プレズのサポートはLINEでできるので、

無理にアプリをダウンロードしたり、面倒なzoomを使う必要はありません。

 

パーソナルトレーニングに関しても、

LINEのビデオ通話で手軽にできるので、安心して下さい。

 

プレズのメリット｜自宅にいながらトレーニングができる

オンラインなので、

自宅にいながらトレーニングできるのは嬉しいですね。

 

「なかなか外出できない」「子供もいて忙しい」

でも運動不足や体型が気になる。

 

 

今まで諦めていたことを、諦める必要はありません。

隙間時間に、ちょっとした自分時間にトレーニングで体型維持。

 

 

プレズのメリット｜店舗型のジムより価格帯を抑えられる

店舗費のコストカットにより、

リーズナブルにトレーニングを提供することを実現。

 

リアル店舗	某パーソナルトレーニングジムA	某パーソナルトレーニングジムB	某パーソナルトレーニングジムC
入会金	38,000円	記載なし	22,000円
総額	255,580円	200,000円	255,200円

※2021.8月の某パーソナルトレーニングジムの価格を基に作成。

 

パーソナルトレーニングジムの相場は、

20〜30万かかると言われています。

 

オンラインであれば、店舗費が必要ないため、

その分のコストカットに成功。

 

プレズの場合は、2ヶ月総額で5〜10万円でトレーニングができるので、

店舗型よりも価格を抑えれるので、お財布にも優しい。

 

 

3つのプランから選べるので、

自分に合ったトレーニングができるのも嬉しいですね。

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」｜デメリット

忙しい日々の中でも、

オンラインでトレーニングできるの嬉しいことです。

 

ただし、オンラインにもデメリットが。

 

どんなにいいサービスでも、

デメリットがあるのは事実。

 

デメリットも把握した上で、サービスの検討をおすすめします。

 

 

プレズのデメリット｜環境変化がないので刺激が少ない

自宅でできる「オンラインパーソナルトレーニング」

店舗へ行く面倒さがないんですが、環境変化がありません。

 

自宅という環境は変わらないです。

 

 

自宅という常に同じ環境下なので、

刺激があるとは言えません。

 

 

プレズのデメリット｜マシーンを使ったトレーニングができない

店舗型のようなパーソナルトレーニングジムでは、

簡単にマシーントレーニンの指導も受けられます。

 

しかし、オンラインで自宅となれば、

マシーンなんてないですよね。

 

 

基本的なトレーニングが、

「自重トレーニング」になってしまいます。

 

トレーニングに身体が慣れてくると、

自重だけでは、物足りなく感じてしまうことも。

 

 

プレズのデメリット｜オンラインだけだと不安

店舗のような雰囲気や、

直接トレーナーとのやり取りができないし伝わりません。

 

 

店舗に出向いて、

直接トレーナーとのやり取りができる安心感が強い印象です。

 

ただ、オンラインの場合は口コミや雑誌掲載での

信頼度が直接見れるので、わかりやすいです。

 

オンラインだと信頼度に繋がってくるので、

ユーザーの不安が大きくなってしまいがちです。

 

トレーナーとはLINEでやり取りは可能ですが、

直接の運動指導や食事指導にやり取りは難しい。

 

 

マーボーのまとめ

今回は、オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴と口コミについてお話してきました。

 

店舗型と違ってオンラインでトレーニングができる、

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」

 

そんな「プレズ」の特徴は3つ。

 

オンライン指導での実績が豊富で、

信頼度が高いサービスです。

 

また、一人だと続かない「ダイエット」諦めてしまいがちですが、

マンツーマンの指導と食事面のサポート付きで継続したトレーニングが可能。

 

プロのサポートをマンツーマンで受けれる、

「プレズ」のメリット、デメリットはそれぞれ3つ。

 

 

店舗型のジムより格安に設定されているので、

お財布にも優しいので、嬉しいですよね。

 

オンラインだと一切気にする必要なく入会できます。

 

ただし、デメリットに感じてしまうところも。

 

オンラインだと自宅という雰囲気が全く変わりません。、

変わり映えしない雰囲気でのトレーニングは耐え難いかもしれないです。

 

デメリットをしっかり把握した上で、

オンラインパーソナルトレーニングに入会することをオススメします。