暮らし 仕事&生活

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暮らし 仕事&生活

やる気が出ない大掃除そんなあなたに【超朗報】|やる気がでない時の「3つ」の対策

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暮らし 評価レビュー

クイックキャンプの折りたたみベンチが【超快適】|評価レビューと気になる買いポイントは?

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【使ってみた】象印水筒口飲みタイプ評価レビュー|その気になる買いポイントは?

暮らし 評価レビュー

【使ってみた】象印水筒口飲みタイプ評価レビュー|その気になる買いポイントは?

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暮らし 評価レビュー

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【超かわいい】おままごとセット|木製おままごとバーベキューグリルおすすめ「3選」

暮らし オススメ3選

【超かわいい】おままごとセット|木製おままごとバーベキューグリルおすすめ「3選」

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子育て 経験・持論

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暮らし 評価レビュー

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暮らし 評価レビュー

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【超必見】オンラインパーソナルトレーニングジム「プレズ」|気になる特徴と口コミ

暮らし 特徴と口コミ

【超必見】オンラインパーソナルトレーニングジム「プレズ」|気になる特徴と口コミ

こんにちは、マーボーです。

今回は、オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴と口コミについてお話していきます。

 

 

店舗型のパーソナルトレーニングジムも増え、

自分の身体のことを考える機会も多くなりました。

 

特に子育て世帯のママさんは、ダイエットや自身の健康づくりに

「トレーニング」を始めることも少なくありません。

 

ただ、子育てしているとなかなか時間も取れずに、

パーソナルトレーニングを受ける暇なんてありませんよね。

 

でも「自身の健康」「身体づくり」は諦めたくない。

そこでオススメなのが「オンラインパーソナルトレーニングジム」

 

この記事を読んでいるあなたは、凄くラッキーです。

オンラインパーソナルトレーニングジム「プレズ」の特徴と口コミを踏まえて「メリット」「デメリット」を解説していきます。

 

オンラインでパーソナルトレーニングを始めるいい機会になるはずです。

 

こんな方におすすめ

  • オンラインパーソナルトレーニングが気になっているあなた
  • なかなか時間がとれないけどダイエットは諦めたくないあなた
  • 閉じこもりがちで運動不足が気になっているあなた

※ただし「自分でトレーニングできる」「運動不足も気にならない」そんなあなたの閲覧は不向きかもしれません。

 

記事の内容

  • オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の基本情報
  • オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴
  • オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の口コミ
  • オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」のメリット
  • オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」のデメリット

 

 

「ダイエットを諦めたくない」そんなあなたに、

オススメのオンラインダイエットをまとめた記事はこちら。

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の基本情報

入会金 9800円(税込10780円)
プレミアムプラン 安心の徹底サポート 料金
2ヶ月 39900円(43890円)
3ヶ月 36480円(40128円)
4ヶ月 33850円(37235円)
5ヶ月 31650円(34815円)
6ヶ月 29670円(32637円)
ボディメイクプラン パーソナルトレーニングをリーズナブルに 料金
2ヶ月 29900円(32890円)
3ヶ月 26400円(29040円)
4ヶ月 24400円(26840円)
5ヶ月 22900円(25190円)
6ヶ月 21480円(23628円)
ダイエットプラン プロの指導をリーズナブルに 料金
2ヶ月 19900円(21890円)
3ヶ月 17900円(19690円)
4ヶ月 16670円(18337円)
5ヶ月 15700円(17270円)
6ヶ月 14700円(16170円)

 

分割利用にも対応。

  • プレミアムプラン:月々4778円〜利用可能
  • ボディメイクプラン:月々3711円〜利用可能
  • ダイエットプラン:月々2644円〜利用可能

 

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」は、

自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングを受けれるサービスです。

 

プレズ「3つ」の特徴

  • オンライン指導でNO1
  • 専属のマンツーマン指導
  • 無理のない食事指導

 

忙しくてなかなかジムに通えない。

「けどダイエットを諦めたくない」そんな方に大人気。

 

それではさっそく、

オンラインでパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴について解説していきます。

 

 

プレズの特徴|オンライン指導でNO1

  • 効果的
  • 満足度
  • オススメ

 

オンラインのみで完結するマンツーマンの食事指導または、トレーニング指導サービスを行なっている、

10サービスをインターネット検索から抽出し調査を実施。

 

オンラインで期待されている

「効果」「満足」でNO1は、信頼できり証拠と考えていいですよね。

 

結果的に「オススメ」にも繋がってくるとこです。

 

プレズの特徴|専属のマンツーマン指導

専属のプロのトレーナーが、

マンツーマンで指導を行なってくれるので安心。

 

自分に合った化学的なダイエット方法の提案、

目標を設定してくれるので、無理のないトレーニングが可能。

 

  • 専属のトレーナーとパーソナルトレーニング

 

オンラインでもパーソナルトレーニングができる時代になりました。

 

「近くに店舗がないとか」「なかなか外出できない」

もう悩む必要はありません。

 

専属のトレーナーとオンラインで、

メリハリボディが実現。

 

プレズの特徴|無理のない食事指導

トレーナーによる食事指導で、

無理のないダイエットが可能。

 

食べ物をLINEで報告するだけで、

的確なアドバイスをもらえるので、食事面も安心できます。

 

  • 好きなものを食べながらダイエット

 

無理なく楽しく、

自身に合った食事指導が可能。

 

食事で悩む必要はないですね。

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の口コミ

「プレズ」オンラインでパーソナルトレーニングを受けれるサービスです。

 

パーソナルトレーニングは、

専属のトレーナがついてマンツーマンでのトレーニングが可能。

 

ポイント

  • マンツーマンなので、ダイエット効果も抜群。

 

そんなプレズの口コミをまとめました。

まずは「プレズ」公式Twitterをチェック。

 

 

プレズ公式Instagramでは実際の食事内容も見ることができます。

友人から「一回り引き締まった」と驚かれます。腰痛も治って健康的にもなりました。

具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました。

プレズ公式より

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです。

丁寧にサポートしてもらえて、プレズで正しいダイエット方法を身につけられました。

プレズ公式より

 

特にお腹周りがスッキリして、好きな洋服を着れるようになりました。

ダイエットいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました。

プレズ公式より

 

体重が落ちて下腹のポッコリが解消できました。プロの先生からのサポートで無理なく続けられました。

ダイエットで悩んでいるならプレズが突破口になると思います。

プレズ公式より

 

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」|メリット

自宅にいながらオンラインで、

パーソナルトレーニングができる「プレズ」

 

プロのサポートをマンツーマンで受けれる「プレズ」メリットは3つ。

 

プレズ「3つ」のメリット

  • 安心・充実のサポートが豊富
  • 自宅にいながらトレーニングができる
  • 店舗型のジムより価格帯を抑えられる

 

それでは、さっそく「メリット」を見ていきましょう。

 

 

プレズのメリット|安心・充実のサポートが豊富

サポートはほぼLINEで受け取りができます。

今は生活の必需品になったLINEでやり取りができるので、簡単。

 

  • パーソナルトレーニング
  • 日々の食事指導
  • 目標プログラム設定
  • 経過プログラム調整
  • トレーナーへの質問・相談

 

プレズのサポートはLINEでできるので、

無理にアプリをダウンロードしたり、面倒なzoomを使う必要はありません。

 

パーソナルトレーニングに関しても、

LINEのビデオ通話で手軽にできるので、安心して下さい。

 

プレズのメリット|自宅にいながらトレーニングができる

オンラインなので、

自宅にいながらトレーニングできるのは嬉しいですね。

 

「なかなか外出できない」「子供もいて忙しい」

でも運動不足や体型が気になる。

 

  • 自宅でできるトレーニングの提案

 

今まで諦めていたことを、諦める必要はありません。

隙間時間に、ちょっとした自分時間にトレーニングで体型維持。

 

オンラインで簡単に理想の身体に。

 

プレズのメリット|店舗型のジムより価格帯を抑えられる

店舗費のコストカットにより、

リーズナブルにトレーニングを提供することを実現。

 

リアル店舗 某パーソナルトレーニングジムA 某パーソナルトレーニングジムB 某パーソナルトレーニングジムC
入会金 38,000円 記載なし 22,000円
総額 255,580円 200,000円 255,200円

※2021.8月の某パーソナルトレーニングジムの価格を基に作成。

 

パーソナルトレーニングジムの相場は、

20〜30万かかると言われています。

 

オンラインであれば、店舗費が必要ないため、

その分のコストカットに成功。

 

プレズの場合は、2ヶ月総額で5〜10万円でトレーニングができるので、

店舗型よりも価格を抑えれるので、お財布にも優しい。

 

  • プレミアムプラン
  • ボディメイクプラン
  • ダイエットプラン

 

3つのプランから選べるので、

自分に合ったトレーニングができるのも嬉しいですね。

 

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」|デメリット

忙しい日々の中でも、

オンラインでトレーニングできるの嬉しいことです。

 

ただし、オンラインにもデメリットが。

プレズ「3つ」のデメリット

  • 環境変化がないので刺激が少ない
  • マシーンを使ったトレーニングができない
  • オンラインだけだと不安

 

どんなにいいサービスでも、

デメリットがあるのは事実。

 

デメリットも把握した上で、サービスの検討をおすすめします。

 

 

プレズのデメリット|環境変化がないので刺激が少ない

自宅でできる「オンラインパーソナルトレーニング」

店舗へ行く面倒さがないんですが、環境変化がありません。

 

自宅という環境は変わらないです。

 

  • 店舗のような雰囲気は皆無

 

自宅という常に同じ環境下なので、

刺激があるとは言えません。

 

なので店舗のような雰囲気で、

トレーニングがしたい人には不向きと言えます。

 

プレズのデメリット|マシーンを使ったトレーニングができない

店舗型のようなパーソナルトレーニングジムでは、

簡単にマシーントレーニンの指導も受けられます。

 

しかし、オンラインで自宅となれば、

マシーンなんてないですよね。

 

  • 自重トレーニン

 

基本的なトレーニングが、

「自重トレーニング」になってしまいます。

 

トレーニングに身体が慣れてくると、

自重だけでは、物足りなく感じてしまうことも。

 

もっとトレーニングで追い込みたい人には、

ちょっと不向きなサービスです。

 

プレズのデメリット|オンラインだけだと不安

店舗のような雰囲気や、

直接トレーナーとのやり取りができないし伝わりません。

 

  • オンラインだと中身がわからない

 

店舗に出向いて、

直接トレーナーとのやり取りができる安心感が強い印象です。

 

ただ、オンラインの場合は口コミや雑誌掲載での

信頼度が直接見れるので、わかりやすいです。

 

オンラインだと信頼度に繋がってくるので、

ユーザーの不安が大きくなってしまいがちです。

 

トレーナーとはLINEでやり取りは可能ですが、

直接の運動指導や食事指導にやり取りは難しい。

 

でも、直接トレーナさんとやり取りしながら、

トレーニングがした人だとオンラインは不安が大きいかもしれません。

 

マーボーのまとめ

今回は、オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」の特徴と口コミについてお話してきました。

 

店舗型と違ってオンラインでトレーニングができる、

オンラインパーソナルトレーニング「プレズ」

 

そんな「プレズ」の特徴は3つ。

プレズ「3つ」の特徴

  • オンライン指導でNO1
  • 専属のマンツーマン指導
  • 無理のない食事指導

 

オンライン指導での実績が豊富で、

信頼度が高いサービスです。

 

また、一人だと続かない「ダイエット」諦めてしまいがちですが、

マンツーマンの指導と食事面のサポート付きで継続したトレーニングが可能。

 

プロのサポートをマンツーマンで受けれる、

「プレズ」のメリット、デメリットはそれぞれ3つ。

 

プレズ「3つ」のメリット

  • 安心・充実のサポートが豊富
  • 自宅にいながらトレーニングができる
  • 店舗型のジムより価格帯を抑えられる

プレズ「3つ」のデメリット

  • 環境変化がないので刺激が少ない
  • マシーンを使ったトレーニングができない
  • オンラインだけだと不安

 

店舗型のジムより格安に設定されているので、

お財布にも優しいので、嬉しいですよね。

 

店舗型のジムは「高級感」や「富裕層」をメインとしたジムが多く、

入会しづらい。

オンラインだと一切気にする必要なく入会できます。

 

ただし、デメリットに感じてしまうところも。

 

オンラインだと自宅という雰囲気が全く変わりません。、

変わり映えしない雰囲気でのトレーニングは耐え難いかもしれないです。

 

デメリットをしっかり把握した上で、

オンラインパーソナルトレーニングに入会することをオススメします。

 

 

 

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はじめまして、子育て|暮らしの情報発信【マヒログ】を運営しているマーボーです。 長崎の田舎で「妻」と「息子」の三人で静かに暮らしています。 当ブログは理学療法士で、一児のパパであるマーボーが、子育てをしている「パパさん」「ママさん」の何かに響いたらいいなという思いで運営しているブログです。 「家族で笑える日常にふぉーかす」ぜひマヒログをよろしくお願いします。 SNSでのいいねやフォローありがとうございます。

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